Bienvenidos al Bay Area Cognitive Therapy, el consultorio de psicología de la Dra. Daniele Levy via Telehealth en California o en persona en Menlo Park. Soy psicóloga bilingüe, licenciada y con doctorado en California, especializada en la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este es un método moderno de la psicoterapia con resultados a corto plazo y eficacia probada a través de estudios rigurosos en diversas áreas de trastornos emocionales.
 
Me enfoco en la terapia individual para adultos que buscan implementar cambios concretos en sus vidas y están motivados para aumentar su autoconocimiento y desarrollo personal. Las quejas más comunes con las que trabajo incluyen:

• "Estoy estresado/a sobre el trabajo, la familia, la salud y otras áreas importantes de mi vida."
• "Me siento triste o tengo baja autoestima."
• "Me preocupo demasiado por todo."
• "Me siento muy nervioso/a en situaciones de rutina."
• "Sufro de miedos irracionales y ataques de pánico."
• "Estoy pasando por una transición importante en mi vida."
• "Tengo dificultades para adaptarme a un nuevo país, trabajo o grupo social."
• "He tenido un trauma que todavía estoy tratando de superar."
• "Estoy teniendo dificultades en relacionamientos importantes."
• "Tengo malos hábitos que no logro cambiar."
• "No estoy satisfecho con mis circunstancias actuales o incierto/a sobre la manera de seguir adelante."

 
Ofrezco un estilo de terapia colaborativo, en un ambiente agradable, con mucha confianza y empatía. A la vez, siempre busco obtener resultados concretos en términos de aprendizaje, crecimiento y avance de sus metas personales. Para una solución rápida de los problemas actuales con resultados duraderos, adapto mi trabajo a las solicitudes específicas de cada paciente utilizando técnicas innovadoras de psicoterapia conocidas como "prácticas basadas en la evidencia." Estos son tratamientos para trastornos emocionales, por lo general de corta duración, cuya eficacia se ha demostrado a través de estudios científicos controlados. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque que se centra en la búsqueda de soluciones a desafíos en el presente y está entre los tratamientos más respetados por los profesionales de psicología de todo el mundo.
 
Al principio del tratamiento, identificamos juntos áreas específicas que usted desea cambiar o temas que desea aceptar y afrontar de una manera más positiva. A partir de ahí, combinamos nuestro expertise – el suyo, en su experiencia, y lo mío, en técnicas para cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento - para reducir su sufrimiento y mejorar su calidad de vida. Aprendiendo formas específicas para gestionar su estado de ánimo, reacciones emocionales, hábitos y comportamientos, usted va a adquirir, en el tratamiento, herramientas que le servirán para toda la vida.
 
Además de ofrecer terapia individual y de grupo, he asesorado y actuado como mentora para profesionales de industrias de punta como la tecnología y consultoría por más de 20 años. Creo que el apoyo psicológico personalizado es una ventaja competitiva importante en el desarrollo de una carrera gratificante y exitosa. Puedo ayudarle a hacer frente a situaciones difíciles en el trabajo utilizando técnicas cognitivas, conductuales e interpersonales de alto impacto. Aunque mi trabajo actual abarca una amplia gama de pacientes, una gran parte de mi investigación y publicación académica está relacionada con temas de la mujer en el mercado laboral.
 
Antes de obtener el doctorado en psicología clínica por la Pacific Graduate School of Psychology con especialización en la Escuela de Medicina de Stanford, me gradué con un Master’s en Administración de Empresas (MBA) por la Stanford Graduate School of Business y en Ingeniería Química por la Escuela Politécnica de la Universidad de Sao Paulo (USP). Mi formación en psicología clínica incluye trabajo supervisado extenso y formal en hospitales, clínicas comunitarias y universidades. Además de dedicarme a mi consultorio privado, en los últimos años fui directora de la Clínica de Servicios Integrados de Salud del Comportamiento en el Centro Médico de San Mateo, miembro del Consejo Directivo de la Palo Alto University y facilitadora de grupos de apoyo en la Stanford Graduate School of Business.
 
Si usted está interesado(a) en saber más acerca de mis procedimientos terapéuticos y métodos de trabajo, no dude en ponerse en contacto con mi consultorio via email o llamando al (650) 434 3455.